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【48812】辣椒依据辣度选吃法

发布时间: 2024-07-13 10:18:10 |   作者: 蔬菜加工系列

  甜椒、尖椒、线椒、小米椒……不同辣椒形状色彩各异,辣度上也不同较大,烹调时要依据它们的口感来对味做菜。

  甜椒生吃保存更多养分。甜椒看起来有点像灯笼,也称灯笼椒、柿子椒。甜椒皮薄肉厚,口感脆甜,虽称辣椒,却一点也不辣,能够直接当蔬菜食用。甜椒维生素C含量高达130毫克/100克,洗净去籽切丝后生吃(如做蔬菜沙拉)能够更好地摄入其间的养分。当然,熟吃也不错,如做披萨、炒鲜鱿鱼、炒肉丝等。

  线椒炒海鲜色香味齐全。线椒形状细长,肉质比较薄,辣度柔软,香味杰出,加热后不变色,也不会掩盖食材美味,可用于提香提色。比方,炒海螺肉、炒鲍鱼、炒五花肉等,都十分鲜美。也合适用于制造辣椒红油,或许用来做辣子鸡、麻辣干锅等。

  杭椒与牛柳是绝配。杭椒辣度适中,滋味微甜。它含有十分多的维生素C,牛柳则富含吸收使用率高的血红素铁,维生素C能促进铁的转化和使用,所以杭椒和牛柳调配不只味美,养分也高。此外,做成杭椒爆鸡丁、杭椒煸苦瓜、油焖杭椒、生煎杭椒等也不错。

  尖椒合适做皋比尖椒。它皮厚、肉质厚,辣度比甜椒高,但比不上小米椒。尖椒养分不错,如小红尖辣椒维生素C为86毫克/100克,维生素B1到达0.16毫克/100克,不溶性膳食纤维高达11.8克/100克。除了做皋比尖椒,尖椒还能够做酿菜(切开后往里面塞肉),炒鸡蛋、炒肉等也不错。

  螺丝椒炒肉十分入味。螺丝椒形似螺丝,皮薄肉脆,辣度很高,拿来炒肉,十分入味,如炒鲜鲍鱼、炒牛肉、炒猪肉等。当然,也能够与蛋类、豆制品等进行调配,如擂椒京彩、螺丝椒炒豆干、螺丝椒炒素鸡。

  小米椒合适凉拌作蘸料。小米椒个头小,辣味十足,香气不杰出,合适切碎或许取辣椒水用于凉拌,如酸辣蕨根粉,或许切圈后作为蘸料,用于火锅、饺子等。别的,它还可调配肉类、豆制品、菌藻类等食材直接炒制(炒前可先剁碎、爆香),以及用于制造辣椒酱,或作为火锅、串串的底料等。

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