【48812】夏日吃辣看体质辣椒的4种最佳吃法_米面主食系列

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【48812】夏日吃辣看体质辣椒的4种最佳吃法

发布时间: 2024-06-02 23:18:11 | 作者: 米面主食系列

辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等品种，专业的人主张，仍是吃鲜辣椒更好，由于其间的营养素更丰厚。别的，辣椒最好做熟了吃。由于生辣椒中含有很多辣椒素，即日对口腔和胃肠道黏膜发生影响。加热后，对胃肠的影响就会削减。

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