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【48812】哪些蔬菜合适拿来脱水烘烤

发布时间: 2024-05-24 14:43:16 |   作者: 米面主食系列

  1、食材:胡萝卜两根、大蒜苗,香葱,豇豆,芹菜,香菜,青椒等合适脱水的蔬菜随意。2、做法:(1)胡萝卜是最合适做脱水蔬菜的食材,以它为例。(2)首先把胡萝卜整理洗刷洁净。把胡萝卜擦丝或许切片,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就能够。其它食材能够切片或段。(3)烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上。(5)烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就能够直接放入锅内,无需提早浸泡。

  1、食材:胡萝卜两根、大蒜苗,香葱,豇豆,芹菜,香菜,青椒等合适脱水的蔬菜随意。2、做法:(1)胡萝卜是最合适做脱水蔬菜的食材,以它为例。(2)首先把胡萝卜整理洗刷洁净。把胡萝卜擦丝或许切片,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就能够。其它食材能够切片或段。(3)烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上。(5)烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就能够直接放入锅内,无需提早浸泡。

  (2)首先把胡萝卜整理洗刷洁净。把胡萝卜擦丝或许切片,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就能够。其它食材能够切片或段。

  (4)烤盘放入烤箱中层,上下火120度,一起热风循环功用烘烤。中心留意翻动几回,烤箱能够开一个小缝隙,让热气散出,胡萝卜丝大约90分钟就能够烘干,如果是片在恰当加长时刻。

  (5)烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就能够直接放入锅内,无需提早浸泡。

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  1、食材:胡萝卜两根、大蒜苗,香葱,豇豆,芹菜,香菜,青椒等合适脱水的蔬菜随意。2、做法:(1)胡萝卜是最合适做脱水蔬菜的食材,以它为例。(2)首先把胡萝卜整理洗刷洁净。把胡萝卜擦丝或许切片,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就能够。其它食材能够切片或段。(3)烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上。(5)烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就能够直接放入锅内,无需提早浸泡。

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